Megazvijezda George Clooney naprasno je odustao od 35-milionske reklame za jednu avio-kompaniju, jer smatra da ‘nije vrijedilo’.
Dobitnik Oscara obrazložio je svoju odluku u razgovoru za britanski list The Guardian nakon što mu je postavljeno pitanje ‘da li ima dovoljno novca’.
– Pa, u suštini, da. Jedna avio-kompanija mi je ponudila da uradim reklamu za njih za koju bih dobio 35 miliona dolara za dan snimanja, ali sam porazgovarao sa suprugom Amal, i zajedno smo odlučili da to jednostavno nije vrijedno, objasnio je Clooney. ‘U pitanju je kompanija koja dolazi iz zemlje koja nam nije saveznik, i često je upitna. Pomislio sam ako zbog toga neću moći spavati, ne isplati se.’
Svjetski poznatom glumcu očigledno nije potreban novac, obzirom da je napravio i ozbiljan poslovni poduhvat izvan Hollywooda. Kao suosnivač Casamigos tekile, zajedno sa partnerima je 2017. godine prodao brend za vrtoglavih milijardu dolara.
Clooney je osnovao Casamigos 2013. godine sa Rande Gerberom, poduzetnikom i suprugom Cindy Crawford
The Guardian piše da je ovaj 60-godišnjak zaradio 40 miliona dolara za reklamnu kampanju za švicarski Nespresso.
Ali mnogo prije ovoga, Clooney je uspio nagomilati toliko bogatstva da je bez problema darovao 14 svojih bliskih prijatelja sa po jednim milionom dolara.
– Kad sam ostao bez novca spavao sam na njihovim krevetima, izjavio je 2020. godine. ‘Posuđivali su mi novac kad sam ostao bez prebijene pare. Pomogali su mi kroz sve ove godine kad god sam trebao pomoć. A i ja njima. Mi smo svi dobri prijatelji.’
Clooney trenutno promovira dramu o sazrijevanju The Tender Bar, koju je režirao i producirao. Za list The Guardian objasnio je i razloge odustajanja od glumačkih uloga.
– Stvar je u tome da jednostavno nema više kvalitenih uloga. Vidite, ja ne moram glumiti. Supruga i ja smo razgovarali o ovoj temi prošlog ljeta kad sam napunio 60. Tada sam joj rekao: I dalje mogu da skačem okolo, i oboma se to sviđa. Isto tako se moramo potruditi da ne izgledamo smiješno i nezrelo. Trenutno je bitno da živimo svoje živote, tvrdi glumac koji se ostvario i kao biznismen i režiser.
The Tender Bar u kojem se pojavljuju i Ben Affleck, Lily Rabe i Tye Sheridan, stiže u svjetske kino dvorane 22. decembra.
Većina nas uopšte ne razmišlja o tome kako hodamo jer to nešto što radimo intuitivno.
Bob i Brad, samoprozvani ‘najpoznatiji fizioterapeuti na internetu’ u svom novom videu govore o tome zašto je važno pravilno hodati, i kako možemo unaprijediti držanje i hod.
Kako ovaj dvojac navodi, u pitanju su razne koristi koje možemo imati od pravilnog hodanja. Razmislite samo kako bi bilo da imate manje bolova u kičmi, kukovima, koljenima, vratu, leđima i stopalima. Pojedini ljudi imaju čak i glavobolju usljed lošeg držanja.
Gdje onda početi? Bob i Brad kažu da je prvo pravilo hodanja (kao i trčanja) smanjiti udar. Spuštajući prvo petu, šaljemo vrstu šoka kroz ostatak naše noge, dok ukoliko stajemo prednjim ili srednjim dijelom noge, pomažemo da se isti šok pravilno absorbuje.
Ako hodate na potpeticama, smanjite vaš korak, polako se naginjući naprijed, što će vampomoći da se oslonite na prednji ili srednji dio pete. Trebali biste osjetiti kako se aktiviraju mišići stražnjice.
Držanje je također jako bitno. Ne želite da imate ‘guščiji vrat’ koji izgleda kao da vam je glava stoji suviše naprijed. Vaše uši bi trebale biti u ravni sa ramenima. Također, vaša ramena ne bi trebala biti izbačena naprijed – sklapanje ruku iza leđa i istezanje su vježbe koje vam mogu pomoći. U kombinaciji sa pravilnim držanjem brade, može vam ispraviti držanje.
Jedan od savjeta za bolove u leđima je da probate hodati brže. Na taj način, vaša težina se pravilno raspoređuje i manje opterećuje vašu kičmu.
Bob i Brad u videu otkrivaju još nekoliko trikova za bolje držanje, a pominju i neke koristi hodanja kao što su povećanje kreativnosti i bolje raspoloženje. Ovo je jako dobar podsjetnik da i za jednostavne vježbe neće škoditi ako ih radite na bolji način.
Poznati američki glumac i bivši profesionalni hrvač Dwayne Johnson, sugestivnog nadimka ‘The Rock’, tvrdi da je ‘Red notice’ službeno postao ‘najveći film u historiji Netflixa’.
The Rock je bez sumnje u stanju proširiti vijesti brzinom svjetlosti zahvaljujući i svom Instagram profilu.
Poznat po svojoj otvorenosti i direktnosti, nedavno je sa svojih 280 miliona pratilaca na Instagramu podijelio vijest da je obožavatelju poklonio ručno rađeni kamionet Ford. Sada koristi isti kanal da objavi da je njegov film Red Notice ‘najveći film u historiji Netflixa’.
U ovoj visokobudžetnoj akcionoj komediji Johnson glumi Interpolovog agenta koji udružuje snage sa poznatim kradljivcem (Ryan Reynolds) a sve u cilju hvatanja neodoljivog kriminalca ljepšeg spola koju igra poznata Gal Gadot. Film se počeo prikazivati službeno 12. novembra.
Dijeleći uzbudljivu scenu iz filma na svom Instagramu u prošlu subotu, Johnson je proslavio uspjeh ovog blockbustera.
Poznati glumac u istoj objavi neskromno komentira: ‘Moj vješti na jeziku (ne)prijatelj Ryan Reynolds i ja vam dajemo mali ukus onoga zbog čega je Red Notice postao NAJVEĆI FILM U HISTORIJI NETFLIXA!’
On je dodao da je film ‘pokidao ljestvice’ već u prve dvije sedmice od početka prikazivanja, sa ‘još mnogo sedmica koje tek dolaze’.
Ali obzirom da Netflix ne otkriva podatke gledanosti svojih klijenata, ostaje zagonetka koliko je ustvari ljudi u cjelosti pogledalo Red Notice.
Ipak, Rock ne odustaje od pohvala svog novog filma i to samo par dana nakon što je Hellhound zbacio sa trona Squid Game kao Netflixov najgledaniji serijski show.
Nedavno je i njegov filmski partner Ryan Reynolds objavio na Twitteru da je Red Notice srušio Netflixov rekord gledanosti na dan prikazivanja: ‘Red Notice je Netflixov najveći dan ikad za otvaranje filma. Čestitke cijelom timu!’
Uprkos činjenici da je Red Notice preuzeo laskavu poziciju najgledanijeg filma od Bird Box Sandre Bullock Bird, susreo se sa brojnim negativnim kritikama. Trenutno ima ocjenu od cijelih 35% na Rotten Tomatoes od čak 92% publike.
U traileru za autorsku dokumentarnu seriju o fitnessu u šest dijelova Best Shape of My Life, holivudska megazvijezda Will Smith otkrio je i kako je jednom razmišljao o samoubistvu.
Prije nekoliko mjeseci, Smith je sa svojih 55 miliona pratilaca na Instagramu podijelio da je ‘u najgoroj formi’ u svom životu i da namjerava da nešto ozbiljno učini povodom toga. Uslijedio je veliki broj video klipova koji prikazuju zvijezdu Bad Boys-a dok izlazi na kraj sa spravama u teretani, kao i na yoga sesijama.
I dok kreće na intenzivan fitness režim kako bi postigao željeno vrhunsko fizičko stanje nakon psihološki i fizički izazovne godine pandemije, Smith također počinje preispitivati vezu između njegovog uspjeha i ponašanja. Uz pomoć svoje porodice i drugih bliskih mu ljudi, Smith otkriva kako je javna ličnost jedne od najtraženijih holivudskih akcionih zvijezda služila kao maska za njegovo mentalno zdravlje.
‘Kad sam počeo raditi ovaj dokumentarac, vjerovao sam da sam krenuo na put ka najboljoj formi svog života, bar fizički, ali psihički sam bio u posve drugačijem stanju. Naposlijetku sam saznao mnoge stvari o sebi koje nisam znao…’, otvorio je srce poznati glumac i pjevač.
Iz trailera se može zaključiti da se ono što je počelo kao fitness izazov za Smitha pokazalo da će izrasti u nešto sasvim drugačije.
– Will Smith kojeg poznajete, mega zvijezda – velikim dijelom je samo konstrukcija. S pažnjom kreiran i poliran lik, dizajniran da me zaštiti. Da me sakrije od svijeta, podijelio je svoj novi uvid poznati glumac.
‘Sada ću pokazati svijetu koliko sebe ustvari slabo poznajem’, zaključio je Smith, očigledno spreman da kroz proces samospoznaje ne prolazi sam.
Alec Baldwin nije skrivao veliku ljubav i zahvalnosti prema svojoj supruzi u toku iznimno emotivnog razgovora za ABC News, njegovog prvog gostovanja na malim ekranima nakon incidenta 21. oktobra u kojem je smrtno stradala snimateljica Halyna Hutchins.
Nakon gostovanja u emisiji kod Georgea Stephanopoulosa, poznati glumac je na svoj Instagram profil postavio fotografiju na kojoj drži jedno od svoje šestero djece iz braka sa suprugom Hilariom (37) s kojom je u braku od 2012. godine.
– Šta god se desilo. Kroz kakvu god patnju prolazio. Ako dobijem ili izgubim, bilo šta. Bilo šta. Niko mi ne može oduzeti radost i ljubav koju si mi podarila, piše poznati glumac i nastavlja: ‘Ovo su teška vremena. Svijet je preplavljen mržnjom. Ali ti si mi dala razlog da živim. Naš život sa našom porodicom je sve do čega mi je stalo. Ništa drugo nije bitno. Dugujem ti to.
Baldwin ne krije da najviše podrške dobija od supruge Hilarie
Nakon dugih mučnih dana koji su prošli od tragedije kada je Baldwin na snimanju filma ‘Rust’ slučajno upucao i usmrtio direktoricu fotografije Halyinu Hutchins, Hilaria je probila zid šutnje na svom Instagramu:
– Uz Halyinu sam svim srcem. Uz njenog muža. Uz njenog sina. Uz njenu porodicu i njene voljene. I uz mog Aleca. Dobro je rečeno ‘da ne postoje riječi’ jer je nemoguće opisati šok i bol zbog ovog tragičnog događaja. Tuga. Gubitak. Podrška, objavila je ona.
Tokom intervjua koji je emitovan u udarnom terminu u četvrtak navečer, Alec je prizvao detalje fatalne pucnjave koja je usmrtila Hutchins i ranila režisera Joela Souzu.
Alec je počeo intervju sa tim da je morao da prizna sve kako se desilo jer je ‘primijetio razne zablude koje potiču od pojedinih izvora kojima se ne bih zamarao’, od dana kad je Hutchins preminula.
Također je naveo kako je bio uvjeren da je pištolj prazan dok je vježbao scenu sa Halynom koja je tražila da ga uperi u nju. Rekao je i to da nikada ne bi povukao okidač napunjenog pištolja.
– Želio sam da budem siguran da neću biti prikazan kao jedina žrtva, jer ovdje postoje dvije žrtve.
17. novembra protiv Aleca i producenata Rust-a podnesena je tužba od strane supervizorice seta Mamie Mitchell, koja je stajala neposredno u liniji vatre kada je pištolj opucao.
Iduće sedmice, dvosatni specijal na kanalu ABC 20/20 pozabavit će se događajima koji su prethodili pucnjavi na snimanju Rust-a, kao i pokrenutim istragama.
Nedostatak sna ne ugrožava samo naše kognitivne i vozačke sposobnosti – tokom 7 do 9 sati sna naš mozak i tijelo morali bi proći kroz određene procese oporavka. Bez toga naš organizam postaje teren za razne vrste problema, uključujući srčane bolesti, erektilnu disfunkciju, imunološke bolesti i sl., piše Men’s Health.
Međutim, pravi san se ne odnosi samo na broj prospavanih sati. San je jako kompleksan sistem sastavljen od raznih faza, a eksperti navode da je duboki san faza kada se ‘događaju čuda’.
Duboki san počinje u ranoj fazi sna – unutar 20 do 30 minuta od početka spavanja – i dominira prvom polovinom noći. Traje sat vremena i vraća se ponovo svakih 90 minuta.
– Predstavlja jedan krug sna koji djeluje okrepljujuće, objašnjava fenomen dubokog sna savjetnik časopisa za muškarce Men’s Health, W. Chris Winter, neurolog, stručnjak za san, i autor knjige The Sleep Solution. ‘To je period tokom kojeg naše tijelo proizvodi najviše hormona rasta. Za djecu, ovaj hormon sačinjava njihov rast i razvoj. Za odrasle, u pitanju je hemikalija zaslužna za oporavak i pomlađivanje, navodi dr. Winter. U osnovi, duboki san, poznat kao slow-wave sleep, je ono što održava naš imuni sistem, jača kosti i mišiće, pomaže u prevenciji ozljeda i pomaže nam da se oporavimo od istih, i pored toga doprinosi raznim nužnim tjelesnim funkcijama.
Koliko dubokog sna trebamo?
Općenito, ako spavate 8 sati, možete očekivati da prođete ciklično 4-5 puta kroz cijeli proces sna tokom noći.
– Dobićete veliku dozu dubokog sna kroz prvih 90 minuta spomenutog kruženja, tvrdi James Maas, bivši predsjednik i psiholog na Univerzitetu Cornell i autor knjiga Power Sleep, Sleepfor Success i Sleep to Win!.
Maas ovu vrstu sna naziva ‘zvučnim snom’ obzirom da je, tehnički gledano, REM san dublji nivo sna nego stanje koje je označeno kao ‘duboki san’. Međutim, kako god ga zvali, ova i ostale faze su bitne i imaju svoje funkcije. U fazi 1 počinjete drijemati i vaš mozak i tijelo počinju usporavati; faza 2 je faza blagog sna gdje ćete osjetiti pad tjelesne temperature, opuštanje mišića i niži puls; faza 3 je faza dubokog sna koja, prema riječima dr. Maasa, osigurava revitalizaciju mozga i tijela, jačanje memorije, obnavljanje ćelija i otpuštanje toksina iz mozga. Faza 4 je tzv. REM faza (Rapid Eye Movement) kada možete osjetiti jako živu prisutnost snova i osjećaj paralize mišića.
Duboki san je ono što nas čini odmornim i obnovljenim narednog dana, umjesto da se po buđenju osjećamo pospano.
– Razmišljajte u ovom smjeru – kada neko kaže ‘kako sam dobro spavao prošle noći’, to se uglavnom odnosi na količinu i kvalitet dubokog sna, objašnjava dr. Winter i podvlači da ako se nakon buđenja osjećate umorno, vjerovatno ste propustili neke od navedenih faza sna.
Ne postoji određeni broj sati dubokog sna koji vam je potreban; npr. u bloku spavanja od tri sata možete ugrabiti dva sata dubokog sna. To je također vrijeme kad je duboki san najsnažniji, napominje dr. Winter. ‘Ciklusi dubokog sna uglavnom se skraćuju kako noć odmiče’, objašnjava on i napominje da ova pojava varira od osobe do sobe, od noći do noći. Faktori poput alkohola i lijekova mogu utjecati na navedeno.
Šta vam se dešava ako nemate dovoljno dubokog sna?
Kao prvo, nedostatak dubokog sna znači da ćete biti poprilično pospani naredni dan. Ako ovaj nedostatak postane navika, mogu se javiti ozbiljniji problemi.
– Jednostavno starite brže, upozorava dr. Winter. ‘Podložni ste raznim oboljenjima, povredama i manjoj mogućnosti da se iz dana u dana oporavljate od spomenutih stvari. Činjenica da ne postoji magična formula koja vam može donijeti više dubokog sna znači da je adekvatan san jedino što može pomoći.
