Sarajevo će i ove godine biti mjesto susreta vodećih stručnjaka, brendova, influensera i zaljubljenika i digitalnih kreativaca iz BiH i regije. Četvrti Social Media Summit, koji se održava 8. maja u Hotelu Hills u Sarajevu, donosi pregršt inspiracije, znanja i aktuelnih tema iz svijeta društvenih mreža, komunikacija i savremenog marketinga.
Kao jedan od najposjećenijih i najutjecajnijih događaja ove vrste u Bosni i Hercegovini, Summit iz godine u godinu okuplja sve veći broj mladih profesionalaca, timova iz agencija, predstavnika kompanija i ljudi koji žele razumjeti kako se mijenja način na koji komuniciramo, oglašavamo i stvaramo digitalni sadržaj.
Ovogodišnje izdanje donosi razgovore o aktuelnim i bitnim temama. Na sceni će se predstaviti domaći i regionalni govornici iz agencija, kompanija i nezavisnih kreativnih sfera. Njihove priče i iskustva iz digitalnog marketinga služe kao smjernice i inspiracija za sve one koji žele razumjeti dinamiku prisustva u digitalnom prostoru – bilo da su na početku karijere ili već duboko u industriji.
Social Media Summit ostaje mjesto gdje se rađaju svježe ideje i savremeni pristup, a atmosfera u kojoj se uči i povezuje bez suvišne formalnosti, upravo je ono što ovaj događaj čini drugačijim i jedinstvenim.
Broj mjesta je ograničen, a interes veliki. Stoga, svi koji žele biti dio ovog okupljanja svoje mjesto moraju osigurati na vrijeme putem web stranice www.socialmediasummit.ba.
Organizator događaja je marketinška agencija Altermedia, uz podršku brojnih partnera. I ove godine očekuju nas dodjele priznanja za projekte i pojedince koji su obilježili digitalnu godinu iza nas.
Za sve dodatne informacije, registraciju medija ili upite o učešću, možete nas kontaktirati putem e-maila: prijava@socialmediasummit.ba.
Na Trgu oslobođenja – Alija Izetbegović danas je svečano otvorena izložba Priroda u gradu, koja je izazvala veliko interesovanje i pozitivne reakcije javnosti. Ova izložba, organizovana u sklopu Projekta urbane transformacije Sarajeva (UTPS), nije samo prikaz postojećih rješenja, već i vizija budućnosti Sarajeva kao zelenijeg, zdravijeg i otpornijeg grada. Kroz inicijative poput UTPS-a, Sarajevo aktivno radi na održivom i inkluzivnom urbanom razvoju.
Inspirisana publikacijom „Priroda u gradu”, izložba ističe inovativna rješenja za ozelenjavanje urbanih sredina i nudi praktične smjernice za integraciju prirode u gusto naseljena urbana područja. Kroz primjere uspješnih europskih praksi, istražuje strategije poput zelenih koridora, urbanih šuma i održivih sistema za upravljanje vodama – pristupe koji doprinose očuvanju biodiverziteta, smanjenju klimatskih rizika i poboljšanju kvaliteta života u gradovima. Jedan od istaknutih primjera je projekat Školski vrtovi u Parizu, koji je 45 asfaltiranih školskih dvorišta transformisao u zelene oaze s ciljem ublažavanja efekta urbanog toplotnog ostrva i unapređenja upravljanja oborinskim vodama. Uključivanjem učenika i lokalne zajednice u proces dizajna, ova inicijativa je ojačala društvenu povezanost i pokazala kako rješenja zasnovana na prirodi mogu oblikovati održivije gradsko planiranje. Prikazujući ove koncepte u praksi, izložba poziva posjetioce da preispitaju urbani pejzaž Sarajeva i razmotre ulogu prirodnih rješenja u stvaranju živopisnog, otpornog grada.
Dopunjujući ovu viziju, izložba predstavlja i uvide iz publikacije „Prostorne tipologije”, koja istražuje kako različiti dijelovi Sarajeva mogu postati zeleniji i održiviji. Od javnih prostora i mobilnosti do višenamjenskih otvorenih površina, publikacija nudi praktične prijedloge za unapređenje kvaliteta života u gradu. Posjetioci će imati priliku da kroz osam različitih urbanih tipologija upoznaju zelenu infrastrukturu Sarajeva – od historijskog osmanskog starog grada do savremenih mješovitih naselja. Svaka tipologija donosi prilagođena rješenja za čišći zrak, kvalitetnije javne prostore i otporniji grad u suočavanju s klimatskim izazovima. Jedna od tipologija fokusira se na socijalistička mješovita naselja, koja su karakteristična po visokim stambenim blokovima sa trgovinama i javnim servisima smještenim u prizemlju. Iako su dobro povezani cestama i javnim prevozom, često im nedostaju pješački prostori prilagođeni za šetnju i biciklističke staze. Mnoge njihove otvorene površine, danas uglavnom korištene za parking, imaju neiskorišten potencijal za transformaciju. Pametnim ozelenjavanjem, ovi prostori mogu postati žive društvene zone, doprinoseći biodiverzitetu, ublažavanju efekta urbanog zagrijavanja i boljoj kvaliteti života.
Rad UTPS-a na zelenim površinama i koridorima, koji uključuje izradu publikacija „Priroda u gradu“ i „Prostorne tipologije“, pruža podršku Zavodu za planiranje razvoja Kantona Sarajevo u nastojanjima da se zaštite, unaprijede, opreme i redovno održavaju otvorene i zelene površine u Kantonu Sarajevo.
Uključivanje javnosti u zelenu tranziciju Sarajeva
Kako bi potakli učešće građana, izložba uključuje interaktivnu anketu putem QR koda, omogućavajući posjetiocima da podijele svoja mišljenja o zelenim prostorima Sarajeva i doprinesu budućem urbanom planiranju. Ovakvo angažovanje igra ključnu ulogu u oblikovanju projekata koji odražavaju potrebe i vizije lokalne zajednice.
O Projektu urbane transformacije Sarajeva (UTPS-u)
Projekat urbane transformacije Sarajeva (UTPS) predstavlja inovativnu inicijativu usmjerenu na modernizaciju urbanog planiranja i poticanje održivog razvoja u Kantonu Sarajevo. Finansiran od strane Vlade Švicarske putem Državnog sekretarijata za ekonomske poslove (SECO), projekat ima za cilj stvaranje boljih uslova za klimatski otpornu i održivu socio-ekonomsku tranziciju.
Fokus UTPS-a je na jačanju urbane otpornosti, integraciji digitalnih rješenja i razvoju održive mobilnosti, osiguravajući da proces urbane transformacije Sarajeva prati najbolje globalne prakse. Jedan od ključnih prioriteta je obnova i zaštita zelene infrastrukture, čime se dodatno potvrđuje opredijeljenost grada ka klimatskoj prilagodbi i održivosti.
UTPS se realizuje kroz partnerski pristup, uz angažman konzorcija urbaplan-Helvetas-Enova, u saradnji sa Švicarskim federalnim institutom za tehnologiju u Cirihu (ETHZ), Univerzitetom u Sarajevu i Zavodom za planiranje razvoja Kantona Sarajevo.
Svjetski autoritet za boje, Institut Pantone, proglasio je Mocha MousseBojom godine 2025.
Ova čokoladno smeđa nijansa stvara doživljaj ugode i topline, i podsjeća na značaj njegovanja ‘kulture malih užitaka’. Mocha Mousse podsjeća naša osjetila na izgled (čak i teksturu), okus i delikatan miris čokolade, kafe i kakaa, što je i bio cilj stručnjaka Instituta Pantone.
Ova nijansa je istovremeno elegantna i robusna, rafinirana i sirova.
Pantone 17-1230 Mocha Mousse (moka pjena) nastala je kao rezultat promišljanja stručnjaka ovog instituta o ‘želji za harmonijom’ kao refleksiji trenutačnog stanja u svijetu. Utoliko je Mocha Mousse ‘suptilna evolucija prošlogodišnje Boje godine Peach Fuzz koja je refleksija sličnih tema’, poručuju iz instituta Pantone.
Predstavnici ovog svjetski poznatog instituta, objašnjavaju namjeru da bojom otjelove trenutke ili iskustva koja potiču osjećaj lične ugode i dobrog zdravlja. Ova nijansa je kreirana da pruži utjehu, svojevrsan ‘otok spasa’ u slučaju da nam nešto potakne neprijatne emocije; Mocha Mousse će nam pomoći da napunimo naše lične rezervoare dobrom energijom i da se potom ponovo vratimo u realnost.
Primjer takvog prostora za povlačenje je ‘kutak od čokolade’ na donjoj slici: Osvježen zelenilom i prigušenom nijansom ružičaste (umjesto življom ružičastom kako ne bi ‘iskakala’ i tako stvarala suviše opozicije), ovo je prostor koji će sigurno pružiti utjehu. I dok je efekat dugog toplog zagrljaja postignut velikom površinom smeđe boje i mekim oblicima i taktilnim teksturama, istom tom varijacijom tekstura, oblicima i predmetima, kao i ružičastom sofom i zelenilom, izbjegnuta je monotonija. Osnova je mat zid u Mocha Mousse nijansi, koji možete gledati do mile volje a da vas ne umori. Još jedan od razloga zašto je Mocha Mousse uvrštena kao nova neutralna boja.
O namjeri stručnjaka Pantone da kreiraju boju koja pruža utjehu govori i izvršna direktorica ovog instituta, Leatrice Eisman: ‘Radi se o evokativnoj mekoj smeđoj boji koja budi sva naša čula, naročito čulo ukusa i mirisa – jer, ko može odoljeti čokoladnim keksima dok se peku u pećnici?’
Iz Pantone instituta tvrde da je Mocha Mousse na putu da postane ‘nepretenciozni klasik’ kao rezultat potrebe za neutralnom bojom koja se ne svrstava u tipične bež ili sivu. Ova teorija je već prihvaćena u svijetu mode gdje se boja za 2025. već pojavljuje na modnim pistama i na stranicama i digitalnim izdanjima svjetskih modnih časopisa (gornja slika).
Kombinacije boja sa Mocha Mousse
Kako je vrijeme u kojem živimo vrijeme slobode izražavanja i liberalne kreativnosti, tako raste i broj paleta boja u kojima se naša moka pjena sljubljuje sa bojama na koje ne bismo pomislili da mogu funkcionirati zajedno.
I, dok ćemo detaljno razmotriti atraktivne nove kombinacije i njihovu primjenu u posebnom članku, ovom prilikom vam želimo pokazati jednostavnu paletu boja sa čokoladnom smeđom koja oduzima dah i potvrđuje teoriju da je ova ukusna nijansa budući klasik!
U ovoj jednostavnoj, ali efektnoj paleti, sofisticirana smeđa ulazi u suptilnu jukstapoziciju sa plavom i sivom rezultirajući klasičnim i kompatibilnim izričajem. Sjajna bež na sve stavlja blagi dodir elegancije.
Nešto složeniju, elaboriranu varijantu ove palete možete vidjeti na donjoj slici.
Neki umjetnici bi trebali biti poznatiji nego što jesu…
Corot je bio jedan od velikih francuskih umjetnika 19. stoljeća. U svoje vrijeme bio je prepoznat kao slikar velikih, nostalgičnih pejzaža, ali njegove manje studije na otvorenom zaslužuju isto toliko pažnje zbog prikaza međusobnog djelovanja rukovanja bojama i primjene svjetla.
Umirene jednostavnom paletom boja, njegove slike pokazuju kako sunčeva svjetlost i sjena rade zajedno, i kako se mogu spojiti u doživljaj mjesta. Njegovo oko za suptilne promjene tonova između nijansi, od gotovo crne do bjelkasto-plave, upravo je ono što njegovim djelima daje izuzetnu kvalitetu svježine i cjelovitosti.
Augustanski most na rijeci Narni (1826), ulje na platnu. Muzej Louvre, Pariz
Ono što se Corotu činilo važnim bio je tačan proces kojim nijansa, kontura i silueta stvaraju oblik. Bio je to interes koji je njegovao realistične prikaze s perceptivnom neposrednošću koja se samo povećava što ih više gledate.
Rođen u Parizu 1796., Corot je započeo život odraslog čovjeka kao šegrt trgovca tekstilom. No, trgovački život sa svojim ‘poslovnim trikovima’ nije se slagao s vrijednostima mladog slikara, te je u 26. godini života nagovorio oca da ga podrži u odluci da promijeni posao.
‘Rekao sam ocu da smo posao i ja jednostavno nekompatibilni i da odlazim.’
Njegov novi karijerni izbor značio je više udobnosti, zahvaljujući godišnjim primanjima od 1500 franaka koje je umjetnik dobio nakon smrti svoje sestre – zajamčenom prihodu koji će pokrivati troškove putovanja i materijala za slikanje do kraja njegovog života.
Venise, La Piazzetta (1835), ulje na platnu. Muzej Norton Simon u Pasadeni, SAD
Oslobođen posla koji nije volio i finansijskih briga, Corot usvaja praksu putovanja i slikanja na otvorenom tokom ljetnih mjeseci, praveći zapažanja i skice izravno iz prirode, koje bi zatim koristio kao osnovu za veće radove koje bi privodio kraju tokom zime.
Od svojih kasnih 20-ih, nekoliko puta je putovao u Italiju kako bi razvio svoju tehniku i proučavao antičku umjetnost, provodeći vrijeme u Rimu i Napulju. Također je putovao na jug Francuske.
Tokom tih izleta, Corot bi lutao krajolikom, slikajući drevne akvadukte i ruševne hramove pod plavim nebom Italije i Provanse, što je rezultiralo nekim od najdelikatnijih i najljepših slika njegove karijere.
Corotova slikarska tehnika en plein air (slikanje na otvorenom, izravno od subjekta) podrazumijevala je pažljiv i precizan stil slikanja koji je, u svojoj promišljenosti, zahtijevao vrlo malo preslikavanja. Kako je izjavio, ‘Primijetio sam da je sve što je u prvom pokušaju napravljeno ispravno – bilo istinitije, a forme ljepše.’
Ove slike nisu bile predviđene za izlaganje u pariškom Salonu. Ipak, kao umjetnička djela, ostvariće i zadržati veliki uticaj na kasnije generacije umjetnika, zahvaljujući vjernosti prirodnom svjetlu i iskrenosti svrhe koja se opirala nostalgičnoj stilizaciji neoklasične francuske umjetnosti.
Avignon sa zapada (1836), ulje na platnu. Nacionalna galerija u Londonu
Čini se da je 1826. godina ključna u napretku Corotove umjetnosti jer je tada napravio neke od svojih najpoznatijih slika. Ove brze, prirodne studije savršeno hvataju prašnjave pejzaže obasjane suncem vješto izvedenim nijansama zelene i svijetlosmeđe.
Njihova vjernost prirodnom svjetlu i izbjegavanje akademskih vrijednosti dali su im vitalnost koju će kasniji umjetnici cijeniti. Njegov uticaj posebno se osjetio među impresionistima, od kojih su neki, poput Camille Pissarro i Berthe Morisot, bili Corotovi učenici.
Pod toplim nebom Mediterana, Corot je slikao djela koja se odriču odvažnosti i veličine radi poetičnijeg sjećanja na neposredno osjetilno iskustvo.
Nakon zasluženog ljetnog odmora s kasnim večernjim druženjima i lijenim jutrima, može biti poprilično teško kad svakodnevnica opet pokuca na vrata. Oslobađajući je osjećaj živjeti bez rutine i pravila, ali svi smo mi robovi navika i kada nam zazvoni alarm nakon dužeg godišnjeg odmora, to posebno frustrira. Šta učiniti? Slijedite ove korake kako biste taj prvi ponedjeljak preživjeli, a radnu sedmicu učinili što lakšom:
1. Unaprijed napravite plan kako pobijediti umor
Suprotno onome što biste pomislili, godišnji odmor nije vrijeme za nadoknaditi san. Popodnevni odmori i kasni odlasci na spavanje mogu napraviti nered u tijelu i otežati prilagođavanje normalnom, svakodnevnom životu. Zbog toga se ne biste trebali početi resetirati u ponedjeljak ujutro, kada poslovni život započinje iznova. Umjesto toga, počnite nekoliko dana ranije. Nekoliko večeri krenite s odlaskom u krevet po 15 minuta ranije. Potom vikend prije povratka na posao, idite u krevet u isto vrijeme i podesite alarm za ustajanje kao radnim danom. Do ponedjeljka će sve biti lakše.
foto Jysk
2. Koristite kontrast svjetla i mraka
Snažan kontrast vedrog dana i tamne noći pomaže vam vratiti se prirodnom ritmu. Ujutro, svjetlost omogućava vašem tijelu da se osjeća razbuđeno. Noću mrak daje signal tijelu da je vrijeme za spavanje. Kada izlazite, svjetlost je mnogo jača, pa ujutro obavezno pustite svjež zrak u prostoriju kako biste probudili svoj unutarnji sat. Noću budite oprezni s umjetnom svjetlošću, posebno onom koja dolazi od električnih uređaja. TV i tablete isključite najmanje jedan sat prije spavanja.
3. Nemojte drijemati i spavati popodne
Kada se oglasi alarm, možda ćete osjetiti očajnički nagon da pritisnete dugme za odgodu kako biste dobili nekoliko dodatnih minuta sna. Ali nemojte to raditi! Nakon što usnete i po drugi put se probudite, osjećat ćete se manje odmorno. Umjesto toga, dignite roletne i povucite zavjese kako bi sunčeva svjetlost ušla u sobu i dala signal vašem mozgu da je jutro. U isto vrijeme, nemojte spavati popodne. Nastojte se pridržavati svoje rutine i svog rasporeda ustajanja i spavanja jer to će vam najbrže pomoći da prilagodite unutarnji sat.
foto JYSK
4. Organizujte vrijeme obroka
Pripremite večernji obrok u ranijim večernjim satima kako vam probava ne bi radila prekovremeno. To će vam pomoći da izbjegnete nelagodu u stomaku. Određivanje tačnog vremena za obrok pomaže da stvorite prepoznatljiv dnevni ritam i regulišete san.
5. Vježbajte u pravo vrijeme
Svi znamo da je tjelovježba zdrava, a korisna je i za noćni san. Koliko god bilo teško, vratite se tjelesnim aktivnostima jer nema ništa bolje nego leći u krevet kada je vaše tijelo umorno od aktivnosti. Kasnovečernja tjelovježba se ne preporučuje s obzirom na to da razbuđuje, tako da se za večernje sate preporučuje lagana šetnja ili meditacija.
6. Prevarite sat
Ne brinite ako petkom ne stignete rano u krevet. Idite, umjesto toga, u subotu. Ako i to ne uspije, još uvijek imate šansu u nedjelju navečer. Idite u krevet ranije od uobičajenog vremena za spavanje kako biste se pripremili za ranije buđenje. Nedostatak rutine tokom odmora stvara stanje slično kao jet-lag, pa ne čudi da je ponekad zaista teško vratiti se u normalu.
7. Investirajte u kvalitetne proizvode za spavanje
Kvaliteta vašeg sna uvelike ovisi o proizvodima koje koristite. Evo nekoliko preporuka:
Jastuk od memorijske pjene: Kvalitetni jastuci od memorijske pjene ublažavaju bolove i napetost u vašem vratu i ramenima te se prilagođavaju položaju vaše glave i vratnog dijela kičme.
Teški jorgan: Pruža osjećaj sigurnosti i pomaže u smanjenju anksioznosti, potičući dubok i miran san. Teški jorgan pomaže mnogima da lakše zaspu te duže i kvalitetnije spavaju. Ovaj jorgan svojom nadprosječnom težinom stvara pritisak na tijelo, koji ima više pozitivnih učinaka i tako doprinosi boljoj kvaliteti spavanja. Čvrst, ali nježan pritisak koji stvara teški jorgan naziva se „Deep Pressure Touch Stimulation“, skraćeno DPTS. Studije pokazuju da DPTS dovodi do povećanog oslobađanja hormona koji smiruju i zbog kojih se osjećamo dobro. Istodobno, nivo hormona stresa pada, dok nivo hormona spavanja raste.
Madracisu osnova dobrog i kvalitetnog sna te je vrlo važno odabrati onaj koji će odgovarati vašim potrebama. Madrac nerijetko utječe na naše svakodnevno raspoloženje, produktivnost na poslu, kvalitetu sna te osjećaj u leđima i vratnom dijelu kičme. Madraci stoga trebaju pružiti najbolju potporu i udobnost. U ovom ultimativnom vodiču ćete pronaći sve korisne savjete za odabir onog pravog.
foto JYSK
Povratak u rutinu spavanja nakon godišnjih odmora ne mora biti stresan. Slijedeći ove savjete i koristeći JYSKove kvalitetne proizvode za spavanje, možete osigurati mirne noći i dane pune energije. Dobar san je temelj zdravog i produktivnog života, stoga investirajte u sebe i svoju rutinu spavanja.
