GOURMET

Decembarske slastice: Voćne Rafaelo kuglice

Ako tragate za osvježavajućom slasticom u kojoj možete uživati bez osjećaja krivice i straha od viška kilograma, predlažem vam moju voćnu varijantu Rafaelo kuglica.

Image

Almira Mujačić

Almira Mujačić

Piše: Almira Mujačić, blogerica zdrave ishrane

Za pripremu je potrebno svega 10 minuta i nekoliko jednostavnih, a nutritivno bogatih sastojaka.

RECEPT

Sastojci

2 šolje kokosa

1/2 šolje badema

2-3 kašike meda ili agava sirupa

2 kašike kokosovog ulja

sok 1 limuna

1/2 kašičice kurkume (prirodni pojačivač boje)

Priprema

Sve sastojke sipajte u blender i miksajte dok ne postignete finu kremastu teksturu. Smjesu ostavite 5 minuta u zamrzivaču, a nakon toga oblikujte kuglice. U sredinu svake kuglice utisnite po jedan sirovi badem i uvaljajte ih u kokos.

Servirajte ohlađeno uz popodnevnu kafu ili biljni čaj.

Pripremajmo zajedno ukusna i neodoljiva jela. Neprimjetno mijenjajmo nutritivne navike svojih najmilijih i izbjegnimo brojne probleme i oboljenja koja nastaju usljed loše prehrane.

Prehrambene navike se stvaraju kod kuće, tako da smo upravo mi odgovorni za zdrav način prehrane naše porodice.

 

 

Image

Living - bh. portal

Osnivač: Develop d.o.o. Sarajevo
Adresa: Vilsonovo šetalište 10, Sarajevo

Redakcija:

Tel: +387 33 521 640
Email: info@living.ba

Pratite nas

Facebook

@Living

Instagram

#Living
2018 © Copyright: Develop d.o.o. Sarajevo, sva prava pridržana. | Design by: Web Studio NESA